1. Tae rós
Tá go leor vitimíní i rósanna, ar féidir leo an t-ae, na duáin agus an boilg a rialáil,
agus féadann sé freisin menstruation a rialáil agus comharthaí tuirse a chosc.
Agus is féidir le ól tae ardaigh an fhadhb a bhaineann le craiceann tirim a fheabhsú.
2. Tae dubh
Tá mná níos oiriúnaí chun tae dubh a ól, toisc go bhfuil tae dubh te agus is féidir leis an gcorp a riochtú.
Go háirithe do mhná a bhíonn go minic i seomraí aer-oiriúnaithe, is féidir leat píosa ginger a chur nuair a bhíonn tae dubh á ghrúdú,
go háirithe do mhná a bhfuil a lámha agus a chosa fuar de ghnáth, is bealach an-mhaith aeroiriúnaithe é tae dubh a ól.
3. Tae Jasmine
Is tae le blas maith é tae Jasmine le cumhra mellow agus tá an-tóir ag gach duine air.
Is maith do mhná tae jasmine a ól sa samhradh.Is féidir le tae Jasmine an giúmar a mhaolú agus tá éifeachtaí áilleachta agus áilleachta áirithe aige.
Cad ba chóir do mhná aird a thabhairt orthu agus iad ag ól tae sa samhradh?
1. Tabhair aird ar theocht an uisce nuair a bhíonn tae á dhéanamh agat
Nuair a bhíonn tae brewing, tá aird áirithe ar an teocht an uisce.
Mar shampla, níor chóir tae ardaigh agus tae jasmine a úsáid in uisce fiuchphointe.Go ginearálta, is leor uisce bruite ag thart ar 85 ° C le haghaidh grúdaireachta.
2. Dí tae go cúramach le linn menstruation
Ná ól tae glas le linn menstruation.
Is féidir leat méid beag tae róis a ól, ar féidir leis an boilg a théamh agus an fhuil a chothú.
Is féidir é agus freisin faoiseamh roinnt comharthaí míchompord le linn menstruation, a chabhródh le rialáil mhothúchánach.
Am postála: Aibreán-21-2022
